Les scientifiques britanniques, qui tentent d'identifier le groupe à risque, qui comprend les personnes qui abusent de l'alcool, sont arrivés à une terrible conclusion. Les hommes qui boivent huit portions par soir pendant une semaine (environ un litre et demi de vin) et les femmes qui consomment six portions (un peu plus d'un litre de vin) d'alcool peuvent être classés comme alcooliques potentiels. Les personnes qui, selon leur propre définition, croient boire beaucoup sont également à risque. La définition d'une mesure d'alcool, comment calculer votre «dose critique» et quelle dose d'alcool sera déjà dangereuse pour le corps - est écrit ci-dessous.
Comment atteindre une ivresse légère
Un spécialiste des maladies du foie affirme qu'à mesure que les gens vieillissent, les gens croient à tort qu'ils savent comment boire de l'alcool sans nuire à leur santé. Le foie ne signale pas immédiatement un dysfonctionnement et un verre de vin supplémentaire après le dîner peut lui être fatal.
Selon l'éminent médecin, la toxicomanie est un problème majeur pour les alcooliques. Il conseille d'éviter l'utilisation quotidienne de boissons avec un diplôme, par exemple, trois jours de suite pour ne pas les boire du tout. Ainsi, le corps, revenu à sa tonicité, se sevrera des effets de l'alcool, vous n'avez pas à l'utiliser en grande quantité pour ressentir une légère intoxication et obtenir un effet de relaxation.
Se saouler
Le problème est que les gens boivent souvent plus que le corps ne peut en accepter sans conséquences. Et ils se posent la question: si je me sens bien, après avoir pris une demi-bouteille de vin en une soirée, pourquoi renoncer au plaisir? Ce n'est pas suffisant pour se saouler, mais pour les dommages de santé, c'est le cas. Peu de gens savent qu'une telle dose correspond à cinq portions d'alcool, ce qui dépasse considérablement la norme quotidienne non seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes.
Combien une femme et un homme peuvent-ils boire
Les paramètres physiques du sexe le plus fort et le plus faible diffèrent dans les dosages recommandés de consommation d'alcool. Par conséquent, il y a une grande différence entre combien un homme a besoin de boire pour rester dans les limites de la décence et combien une femme a besoin pour le faire.
Il est abusif pour une femme de boire six portions ou plus d'alcool par jour, pour un homme - huit. Afin de déterminer la quantité d'alcool que vous pouvez boire, vous devez également prendre en compte l'état de santé, la taille, le poids et l'âge.
Le nombre de portions d'alcool dans les boissons populaires:
- bière: 0, 5 l. - environ 3;
- vin 12%, 170 ml - 2, 1;
- liqueur: 17%, 50 ml - 0, 9;
- champagne: 12%, 17 ml - 2, 1;
- vodka: 37, 5%, 25 ml - 0, 9;
- whisky: 40%, 35 ml - 1, 4.
Tests d'alcoolémie pour les conducteurs
Un conducteur est considéré sobre si le test ne montre pas plus de 0, 16 milligramme d'alcool par 1000 millilitres d'air lorsqu'il est expiré. Tout excès sera reconnu comme une intoxication alcoolique. Beaucoup de gens s'intéressent à la question: combien pouvez-vous boire pour pouvoir "tromper" l'alcootest? Idéalement, pas du tout. Maximum de cinquante milligrammes de vin ou 20 milligrammes de champagne par heure de temps, car ces boissons alcoolisées se dissolvent assez rapidement dans le sang. Les boissons fortes ne doivent pas être consommées. Il convient également de rappeler que la concentration d'alcool dans le sang dépend de nombreux facteurs: poids, heure de prise, etc. , il est donc très difficile de deviner avec précision le taux admissible.
Adoptez une vision sobre de la vie et, tout en vous délectant de vos boissons alcoolisées préférées, n’ignorez pas le sens des proportions.